Ob du Einsteiger*in bist oder bereits Erfahrungen in der Yoga-Praxis gemacht hast, du erlebst in diesen Stunden schon bald die vielseitige Wirkung des Yoga.

Ein ausgewogener Stundenaufbau mit teils kräftigenden, fließenden Körperübungen, sanften Atemtechniken sowie Momenten tiefer Entspannung ermöglicht dir, dich auf allen Ebenen zu erfahren.

Optimaler Weise kannst du in dieser Zeit deine Alltagsgedanken lösen, abschalten und dir selbst achtsame Zuwendung schenken.

Work & Flow Raum, Technologiezentrum Mondsee
Technoparkstraße 4, 5310 Mondsee

Veranstalterin; Kontakt und Info:
sunspirit.yogaschule.salzkammergut
Monika Struber
Yogalehrerin BYO/EYU
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Tel.: 0664/3722555
Mail: monika@sunspirit.at
Web: sunspirit.at

21 Euro pro Einheit (90 Minuten)