Golden Yoga
Fange niemals an aufzuhören und höre niemals auf anzufangen.
Yoga ist für ältere Menschen ein großes Ge schenk. Der natürliche Prozess des älter
Werdens ist ein Weg zu sich selbst, den der Yoga auf vielfältige Weise unterstützt.
Körperliche und geistige Beweglichkeit zu behalten, aber auch Zufriedenheit mit
dem was gerade ist und Lebensfreude werden angesprochen und entwickelt.
Für ältere Menschen (Anfänger und Fortgeschrittene) geeignet.
Auch jüngere TeilnehmerInnen, denen ein besonders sanftes, körperliches Üben
wichtig ist, sind willkommen.

Termin: Mittwoch von 09:15 bis 10:15 Uhr
Kursort: Work & Flow Raum, Techno-Z Mondsee
Kosten: € 18,– pro Einheit (60 Min)
(als Semesterpauschale x ca. 15 Wochen)
Einzelne Stunden oder als Blockvariante auf Anfrage!
Leitung: Monika Struber

Anmeldung erforderlich!
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Per E-Mail monika@sunspirit.at oder
telefonisch 0664/37 22 555

Kosten: € 18,– pro Einheit (60 Min)
(als Semesterpauschale x ca. 15 Wochen)
Einzelne Stunden oder als Blockvariante auf Anfrage!